Kevätkaudella kurssitarjonnassamme on pilatesta, jooga & pilatesta ja dynaamista joogaa. Tunteja on Vantaan Leinelässä, Hiekkaharjussa, Martinlaaksossa, Kartanonkoskella ja Ristipurossa sekä Helsingin Herttoniemenrannassa. Tarkemmat tiedot tunneista löydät aikataulut-osiosta. 

Halutessasi voit treenata myös etänä tilaamalla Online-treenipaketin.

Elokuulle tulossa kesäkauden tunteja, syyskauden ilmoittautuminen alkaa heinäkuussa.

Lämpimästi tervetuloa pitämään huolta kehosta ja mielestä!

Kesäkaudella 2025 voit halutessasi harjoitella etänä tilaamalla Online-treenipaketin. Aikavälillä 4.6 - 9.7.2025 julkaistaan yksi treenivideo viikossa pilatesta / jooga & pilatesta / lempeää joogaa / dynaamista joogaa. Yhteensä 6 treenivideota sisältävän paketin hinta on 40 euroa (sis. alv 14 %), ja se on katseltavissa elokuun loppuun asti. Maksu joko laskulla tai liikuntaedulla. Videot lähetetään linkkinä sähköpostiin tai vaihtoehtoisesti tilaajat voivat katsella niitä sivuston Online-osiosta.

Liikkeenvirta tarjoaa yrityksille ja heidän henkilöstöllensä räätälöityjä kehonhuollon Online-tunteja. Tuntien sisältö ja toteutustapa sovitaan erikseen yrityksen kanssa heidän henkilöstönsä tarpeet huomioiden. Tuntien tavoitteena on työhyvinvoinnin ja jaksamisen varmistaminen etätyössä ja tunnit voivat pitää sisällään niin pilatesta / joogaa / taukojumppaa.