Kesällä järjestämme eri mittaisia kursseja pilatesta ja jooga & pilatesta. Tunteja on kesäkaudella Leinelässä, Simonkalliossa ja Martinlaaksossa. Tarkemmat tiedot tunneista löydät aikataulut-osiosta.

Halutessasi voit treenata myös kotona tilaamalla Online-treenipaketin - videot katsottavissa 1.6 - 31.8.

Elo-syyskuussa järjestämme Vantaan Ruskeasannassa 5 kerran Dynaamisen joogan kurssin sekä Leinelässä pilatesta.

Syksyn 2022 tunnit julkaistu aikataulut-osiossa - ilmoittautuminen on käynnissä!

Kesäkaudella 2022 voit halutessasi treenata kotona tilaamalla Online-treenipaketin! Aikavälillä 1.6 - 6.7.2022 julkaistaan yksi treenivideo viikossa pilatesta / jooga & pilatesta / lempeää joogaa / dynaamista joogaa. Yhteensä 6 treenivideota sisältävän paketin hinta on 39 euroa (sis. alv 10 %), ja se on katseltavissa elokuun loppuun asti. Maksu joko laskulla tai liikuntaedulla.

Online-tunnit jatkuvat syksyllä 2022.

Liikkeenvirta tarjoaa yrityksille ja heidän henkilöstöllensä räätälöityjä kehonhuollon Online-tunteja. Tuntien sisältö ja toteutustapa sovitaan erikseen yrityksen kanssa heidän henkilöstönsä tarpeet huomioiden. Tuntien tavoitteena on työhyvinvoinnin ja jaksamisen varmistaminen etätyössä ja tunnit voivat pitää sisällään niin pilatesta / joogaa / taukojumppaa.