Kesäkaudella järjestämme eri mittaisia kursseja pilatesta, jooga & pilatesta sekä dynaamista joogaa. Tunteja on Vantaan Leinelässä, Simonkalliossa, Martinlaaksossa ja Ruskeasannassa. Helsingin Herttoniemenrannassa tunnit jatkuvat taas syksyllä. Tarkemmat tiedot tunneista löydät aikataulut-osiosta. 

Halutessasi voit treenata myös etänä tilaamalla kesän Online-treenipaketin - videot katsottavissa 5.6 - 31.8.2023.

Lämpimästi tervetuloa pitämään huolta kehosta ja mielestä!

Kesäkaudella 2023 voit halutessasi harjoitella etänä tilaamalla Online-treenipaketin!  Aikavälillä 5.6. - 10.7.2023 julkaistaan yksi treenivideo viikossa pilatesta / jooga & pilatesta / lempeää joogaa / dynaamista joogaa. Yhteensä 6 treenivideota sisältävän paketin hinta on 35 euroa (sis. alv 10 %), ja se on katseltavissa elokuun loppuun asti. Maksu joko laskulla tai liikuntaedulla. Videot lähetetään linkkinä sähköpostiin tai vaihtoehtoisesti tilaajat voivat katsella niitä sivuston Online-osiosta.

Liikkeenvirta tarjoaa yrityksille ja heidän henkilöstöllensä räätälöityjä kehonhuollon Online-tunteja. Tuntien sisältö ja toteutustapa sovitaan erikseen yrityksen kanssa heidän henkilöstönsä tarpeet huomioiden. Tuntien tavoitteena on työhyvinvoinnin ja jaksamisen varmistaminen etätyössä ja tunnit voivat pitää sisällään niin pilatesta / joogaa / taukojumppaa.