Monessa organisaatiossa on tällä hetkellä huoli työntekijöiden jaksamisesta. Työn kuormitustekijät ovat myös muuttuneet merkittävästi viimeisien vuosien aikana. Etätyö on monelle intensiivisempää, päivät täyttyvät etäkokouksista tai työ etäällä kollegoista tuntuu yksinäiseltä. Lisäksi etätyön ergonomia on monella huono ja etätyössä päivittäinen arkiliikunta ja askelmäärä jää usein huomattavan pieneksi, kun kaikki normaalisti työhön liittyvät siirtymät jäävät pois.

Liikkeenvirran yrityksille suunnatuilla tunneilla keskitytään kehonhallinnan vahvistamiseen syvältä keskivartalosta käsin, jolloin ryhdikkään työasennon säilyttäminen on vaivattomampaa. Kehon liikkuvuuksia ylläpitävät ja parantavat harjoitteet ovat olennaisessa osassa tunneillamme. Kun keho voi hyvin, myös mieli pysyy virkeämpänä työpäivän koitoksissa!

Liikkeenvirran kehonhuollon Online-tunnit yrityksille