Kevätkaudella kurssitarjonnassamme on pilatesta, jooga & pilatesta ja dynaamista joogaa. Tunteja on Vantaan Leinelässä, Hiekkaharjussa, Martinlaaksossa, Kartanonkoskella ja Ristipurossa sekä Helsingin Herttoniemenrannassa. Tarkemmat tiedot tunneista löydät aikataulut-osiosta. 

Halutessasi voit treenata myös etänä tilaamalla Online-treenipaketin - videot katsottavissa 13.1 - 31.5.2025.

Lämpimästi tervetuloa pitämään huolta kehosta ja mielestä!

Kevätkaudella 2025 voit halutessasi harjoitella etänä tilaamalla Online-treenipaketin. Aikavälillä 13.1 - 24.3.2025 julkaistaan yksi treenivideo viikossa pilatesta / jooga & pilatesta / lempeää joogaa / dynaamista joogaa. Yhteensä 10 treenivideota sisältävän paketin hinta on 65 euroa (sis. alv 14 %), ja se on katseltavissa toukokuun loppuun asti. Maksu joko laskulla tai liikuntaedulla. Videot lähetetään linkkinä sähköpostiin tai vaihtoehtoisesti tilaajat voivat katsella niitä sivuston Online-osiosta.

Huom: viikkotunneille osallistujille paketti maksaa vain 35 euroa!

Seuraava online-paketti tulossa kesälle 2025.

Liikkeenvirta tarjoaa yrityksille ja heidän henkilöstöllensä räätälöityjä kehonhuollon Online-tunteja. Tuntien sisältö ja toteutustapa sovitaan erikseen yrityksen kanssa heidän henkilöstönsä tarpeet huomioiden. Tuntien tavoitteena on työhyvinvoinnin ja jaksamisen varmistaminen etätyössä ja tunnit voivat pitää sisällään niin pilatesta / joogaa / taukojumppaa.